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Aulão de Yoga com Lili Biancardi

Yoga, da impermanência à plenitude

Nesse aulão, Lili Biancardi conduzirá uma prática de Hatha Vinyasa fluída (asanas, meditação e pranayama) e conceitos da filosofia do yoga.

Objetivo da aula

Estamos sempre em busca da felicidade. Acreditamos que há algo fora que ainda nos falta e deve ser alcançado. E muitas vezes nos esquecemos que já somos completos.

Vamos mergulhar fundo em nossa real natureza onde não existem limitações, que já é plenitude.

Aulão de Yoga com Lili Biancardi


O yoga é tanto o movimento em direção a um ponto quanto a chegada nele.

T.K.Desikachar



Público

Aula aberta a todos os níveis de prática.

Facilitadora

Lili Biancardi é professora de yoga e estilista. Seu primeiro contato com yoga foi em 2010 quando se apaixonou pela filosofia, desde então mantém seu Sadhana (prática diária e espiritual) dedicado. Em 2015, com Pedro Franco se formou professora pelo Premananda Yoga School. Em 2016, com Camila Reitz, certificou-se em Hatha Vinyasa Yoga.

Procura oferecer todas as possíveis ferramentas para que cada um tenha uma melhora na sua qualidade de vida dentro e fora do tapete, respeitando e explorando suas emoções e limitações. Seu objetivo nas aulas é levar beleza, alinhar, equilibrar e liberar o fluxo de energia pelo corpo, trazendo o foco para o momento presente.

Localização

Nosso estúdio está localizado na Alameda Araguaia, 762 - Shopping Flamingo (Lojas 21s e 22s – Piso Superior) aqui em Alphaville e bem pertinho de Barueri.


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